下面这个清单，你现在就能直接勾着玩——勾完点「生成报告」，立刻看到你的完成率。
这就是一条叫 fitness-daily-v1 的 Skill。不用懂代码，勾完就出报告。
Skill（技能） = 一张可勾选的清单 + 一套算分规则。你不用写代码，把清单勾完，它就自动算出分数、生成报告。
智能体 / Agent = 藏在背后、帮你跑这张清单、算分、写结论的那个「小助手」。你只管勾选，它来算、来总结。
你现在看到的这份健身打卡，就是一条具体 Skill（fitness-daily-v1）。把里面的项目换成「团队代码纪律 / 学习计划 / 销售 SOP」……就是另一个 Skill——跑的引擎完全一样。
把今天做到的都打上勾。进度条会实时跟着涨，无所谓勾多勾少——先玩一遍感受一下。
这就是「智能体」替你算出来的东西——一份可复盘、可分享的报告。
今日总结：勾选后自动生成一段总结。
下周重点：勾选后查看你的专属建议。
技术同学看这里：下面就是这条规则库在引擎里的数据结构。非技术用户可忽略——你刚勾的清单，本质就是它的可视化。
| 维度 | 取值 |
|---|---|
| rule_library_id | fitness-daily-v1 |
| type | discipline |
| check_items | 15 项每日打卡 |
| evidence_type | 日志 / 打卡记录 |
| scoring | adherence_rate（完成率，达标线 80%） |
| 报告 | 通用追踪报告 |
| 引擎代码 | 与 CCPA / GDPR 合规审计 完全相同 |